Read Création de l’Ultime Joueur de Basketball: Apprenez les secrets utilisés par les meilleurs joueurs et entraîneurs de basketball professionnel pour améliorer votre condition physique, votre Nutrition by Joseph Correa (Athlète Professionnel et Entraîneur) Online

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Cration de lUltime Joueur de Basketball
Par Joseph Correa
Athlte Professionnel et Entraneur

Pour atteindre votre vritable potentiel vous devez tre votre condition physique et mentale optimale et pour ce faire, vous devez commencer par un plan organis qui vous aidera dvelopper votre force, votre mobilit, votre nutrition et votre force mentale. Ce livre fera justement ceci. Bien se nourrir et sentrainer dur sont deux des pices du puzzle, mais il vous faut la troisime pice pour rendre tout cela possible. La troisime pice est la force mentale et qui peut tre obtenue grce des techniques de mditation et de visualisation enseignes dans ce livre.

Ce livre va vous apporter ce qui suit:

-Des Calendriers de formation Normale et Avance
-Des exercices dynamiques d'chauffement
-Des exercices de formation Haute Performance
-Des exercices actifs de rcupration
-Un Calendrier de Nutrition pour augmenter la masse musculaire
-Un Calendrier de Nutrition pour brler les graisses
-Des Recettes de construction de Muscle
-Des Recettes pour brler la graisse
-Des Techniques de Respiration Avances pour amliorer les performances
-Des Techniques de Mditation
-Des Techniques de Visualisation
-Des sessions de visualisation pour amliorer les performances

Le conditionnement physique et la musculation, la nutrition intelligente, et les techniques de mditation / visualisation avances sont les trois cls pour atteindre des performances optimales. La plupart des athltes manquent dun ou deux de ces ingrdients fondamentaux, mais en prenant la dcision de changer, vous aurez la possibilit de raliser un nouveau vous "ULTIME.

Les athltes qui commencent ce plan de formation verront les rsultats suivants :

- Augmentation de la croissance musculaire
- Des niveaux de stress rduits
- Amlioration de la force, de la mobilit, et de la raction
- Meilleure capacit se concentrer pendant de longues priodes de temps
- Devenir plus rapide et plus durable
- Faible fatigue musculaire
- Des temps de rcupration plus rapides aprs les comptitions ou les entranements
- Augmentation de la flexibilit
- Mieux Vaincre la nervosit
- Meilleur contrle sur votre respiration
- Le contrle de vos motions sous pression

Faites le bon choix. Faites du changement. Crez un nouveau vous ULTIME .
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Title : Création de l’Ultime Joueur de Basketball: Apprenez les secrets utilisés par les meilleurs joueurs et entraîneurs de basketball professionnel pour améliorer votre condition physique, votre Nutrition
Author :
Rating :
ISBN : B014EEEMP6
Format Type : Ebook Kindle
Language : Français
Publisher : Finibi Inc
Release Date : 2015-08-23
Number of Pages : 175 Page
File Size : 981 KB
Status : Available For Download
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